La Clé de Soi
Sophrologue Hypnotherapeute Fleurs de Bach
NOUVEAUTÉ
Soins aux bols tibétains
06 70 56 79 54
Anne-Sophie Reinner Ricateau
Passionnée par la relation d'aide, le développement personnel et la connaissance de soi, après un premier entretien, je vous propose un protocole personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins en vous proposant les solutions les plus adaptées.
Je vous accueille à Rottelsheim en séance individuelle du lundi au vendredi sur RDV uniquement.
Mes outils permettent
La gestion du stress et l'anxiété
La gestion des émotions
La confiance en soi
Le lâcher-prise
L'arrêt du tabac
La gestion du poids
Les troubles alimentaires
Les phobies et les TOC
La gestion de la douleur
Les troubles du sommeil
Mon parcours
Infirmière diplômée d’état depuis 2001, j’ai travaillé en cancérologie ORL, puis en Hospitalisation à domicile. Le domicile est devenu une véritable révélation pour moi, ayant toujours préféré le contact humain. J’ai ensuite pris la décision d’ouvrir mon propre cabinet infirmier.
Après 11 ans en libéral, j’ai eu des soucis de santé qui m’ont contraint à me reconvertir. Et c’est donc très naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie, étant passionnée par la relation d’aide.
La sophrologie fut pour moi un merveilleux outil d’épanouissement personnel qui m’a permis de récupérer physiquement et emotionnellement.
J’ai effectué ma formation à l’Ecole de Sophrologie Paca, à Marseille, reconnue RNCP. J’ai poursuivi mes études en me formant également à l’Hypnose Ericksonienne, puis, afin de gérer au mieux les émotions, je suis devenue conseillère en fleurs de Bach.
L’utilisation de ces 3 pratiques me permet de m’adapter au mieux aux problématiques de mes consultants.
Qu'est ce que la Sophrologie ?
Apprendre à se connaître
SOS = Sérénité, Harmonie PHREN = Esprit, Conscience LOGOS = Science, Etude
Fondée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre d'origine Colombienne, la Sophrologie est la Science de l'existence et des valeurs de la conscience.
La Sophrologie est une méthode scientifique, spécialisée dans l'étude et le développement de la conscience humaine. Elle permet de se dynamiser de façon positive, en prenant conscience des qualités et ressources dont nous disposons.
Elle permet l'harmonisation entre les différentes structures de l'être : le corps, le mental et les émotions
Qu'est ce que l'hypnose ?
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir.
L’hypnose fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.
Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsqu’on lit un bon livre, qu'on regarde un film qui nous transporte, qu’on regarde un feu attentivement, qu’on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ou, tout simplement, lorsqu’on est “dans la lune ».
La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
Fleurs de Bach
Gérer ses émotions de manière naturelle
Les Fleurs de BACH ont été développées dans les années 30 par le Dr Edward BACH, célèbre médecin homéopathe, bactériologiste et immunologistes anglais.
Une méthode simple et naturelle à partir de fleurs sauvages, permettant l’harmonisation des États émotionnels.
Les 38 Fleurs de Bach sont totalement naturelles et sans effets secondaires ; elles se présentent en flacon spray.
Elles sont simples d’utilisation et se prennent par voie orale 4 fois par jour.
Elles peuvent être utilisées par tous : les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les futures mamans, les animaux.
Elles permettent à chacun de dépasser les blocages émotionnels, les habitudes comportementales qui perturbent la santé...
Elles favorisent également l’épanouissement de notre personnalité et nous conduit vers un mieux-être.
Chaque individu est unique, tel est le fondement de la méthode du Docteur Bach. Chaque personne peut donc rechercher la ou les fleurs qui correspondent au mieux à ses états émotionnels, passagers ou récurrents.
Les Fleurs de Bach nous aident à : surmonter nos peurs, angoisses et doutes ; positiver nos états négatifs ; dépasser nos manques d’intérêt, nos sentiments de solitude, d’incertitude, de tristesse, d’hypersensibilité ou de préoccupations excessives ; retrouver la pleine possession de nos moyens…
Horaires
Sur rdv uniquement
Lundi : 9h-20h
Mardi : 9h-20h
Mercredi : 11h-20h
Vendredi : 9h-20h
Tarifs
Séance 1h30 : 80€
Séance 1h : 55€ Supplément conseil Fleurs de Bach : 15€
Séance enfants : 40 €
Soins aux bols tibétains : 60€
